压力、动力与觉察力

刘森老师给孩子们说:“不要有压力,要有动力。”这句话很经典!大概所有人都希望自由而快乐,而不喜欢外在的压力。但关于压力和动力的关系,大概平日我们很少有时间静下来琢磨。

“把压力转化为动力”——这是我们从小就熟知的一句话,听上去似乎很有道理,但细细辨明,这里面涉及到意识深处一些卡点。

所谓内在的动力,简单而言,就是“我愿意”。但是,同样一句“我愿意”背后,也有不同的动机。譬如,为了鲜花和掌声,许多人也很愿意走到台前,成为夺目的明星,甚至花很大代价去“美容”、“包装”自己(我指的是广泛意义上的“文饰”);譬如,有传统家庭,在孩子成人之前,故意说些给他压力的话:“将来父母要靠你养了,你要好好学习,努力挣钱,要有出息。”这类“穷人家的孩子早当家”的教诲,似乎也能成为促进孩子上进的动力;还譬如,“士为知己者死”、“女为悦己者容”,这些大概都属于为了得到外在的肯定,而努力去改变自己或者维护一个美好形象的行为,从某种意义上讲,这些行为背后,生命个体的精神都不够独立。

以上这些例子,严格意义上说,都可归入出于外在的“压力”,而非真正的内在“动力”在起作用。这时候,或许有同学会提意见了:黄老师说要我们学会放松,可是又逼我们背诵和默写《醉翁亭记》和《岳阳楼记》,这不是给我们一种外在的压力么?

请注意,“放松”和“松懈”的区别。“放松”≠“松懈”。用某种善巧方便,开发人的良知良能,是可以允许的。如果完全放任自流,我想,夸父班就是一盘散沙,不可能那么轻松地完成《千里徒步》这门必修课。

而《千里徒步》也的确只是一门特殊的课程而已。昨日火车上无事,翻阅各种网上评论,除了赞誉之外,也有不少质疑和说怪话的。我们可以了解别人是怎么说、怎么看,但不必受其影响,我们做我们自己该做的,尽一点做人的本分,这就要叫做“独立不依”。

从良知出发,从生命圆满的起点出发,那才是真正的动力。

对此,你若有感,并已经开始上路,就特别值得恭喜!

【夸父班草原班同学日知录选编】

◎今日刘老来给我们上主课,共读《尚书》舜帝制乐的部分:“直而温,宽而栗,刚而无虐,简而无傲。”刘老的解释很动人,有一点说到,“直而温”便是我们的老一辈革命先辈,他们到原则处绝不动摇,但对你说出来便是一种温厚,让你自己知惭愧,这就是真正的“化”人吧。刘老也讲到文化要去理解其内容,可以自己去实践中寻找,这样才与你有关系,化用为你的成长,不然空背书不行的。之后刘老带我们唱歌,一次次的引导下,逐渐发现,原来刘老带着我们唱的不只是歌,更是在学会去表达,去放情,把作为一个生动的人的心头最自然的“情”,一份感动,一份幸福飞扬出来,这多美啊!原来人是这样的。

紧接着,又开始韵唱《南吕一枝花》,这是我第一次跟着韵完全套,一口气下来,胸中在翻腾,特别饱满!全心投入其中时,不必刻意去感受,但到一些唱好之处,会感到我们在一起,一定是唱对了的。《南吕》是祭礼,现在也慢慢感受到其实祭祀也是一份平常,是个很自然不过的事,就是把它给弄通,通天达地的深情,神人以和。这个其中有起伏,但出来的更是一份和平,与现代的社会生活亦不对立,回到生命根本的大视角来看,是以此要焕发这个时代的动力。

一首《南吕》,唱的是天地的歌,而人立其中。里面感觉到是人本来心中的一直在的那个,祭如在,感恩。

◎上午又和集贤小分队的同学及部分夸父班的同学,韵唱了一遍《南吕一枝花》,尽管自己全曲还韵不下来,到《骂玉郎》部分时都是看谱跟着吹笙的,可很有收获,整首曲子吹奏时就像走千里徒步一样,其中的律就如同一股势一般引着我自己吹,心中还会萌生躁动,但就是停不下来,不休息,一直吹到结束——《万里天》,开阔!昂首挺胸,大步向前,不禁回想起穿越秦岭时的感觉。心思要扎得够深,感受才能够深刻,够成熟,最终才能“通”,才能到“达”。

演奏完,刘老点评时提到了文化传播的问题,说:“学英语是考虑如何把中国文化传递出去,别人听明白了,你也懂了。”如切如磋,有很多平日用的话语再翻译出来时才发现“日用而不知”,只有结合了个人的体会才有感,才能翻译,也可以看见自己平日模糊的地方从而辨明。

下午干大扫除,反观了一下自己,这些基本的劳动本身都是分内事,可主动选择或被动接受。一个月都没有大扫除过的基地自然会有很多“意外”的地方,如果为了打扫而打扫,为了检查而检查会有点辛苦,最后事情会推来推去。后来便把这些看作一个过程,既然选择这项工作,就顺应这个秩序,一切经历皆是收获,也便不觉得自己亏欠生命,反而值得感恩。

(慧安、中霖整理)