节选自丁爱刚老师访谈，
丁爱刚老师口述、黄明雨老师整理
我老家是甘肃天水的。 我从小就在武术世家，受我爷爷的熏陶，是在这么一个练武的环境当中长大的。我们家房子还算宽敞，比较空旷，也有一个小的四合院。因为是农村的，十里八乡到农闲的时候，或者天气下雨的时候，大家都会聚集到一起，到我家里来跟我爷爷学拳抡棒。
我当时比较小，我爷爷教他们练拳的时候我就看着，看的时候就突然对这个很有兴趣，也很有感觉。当我爷爷教别人在练的时候，好像别人好多动作，大人还没学会的时候，我就跑到了前面，说这个动作怎么做怎么做……我爷爷就发现我武术这方面可能有天赋，这一看就会，还没教就上手了。所以说呢，就教我了一套小拳，在我们地方上有一些小的那种文化娱乐活动的时候，我爷爷就带着我去参加，我就在活动上给人家打一套拳，表演。因为我年纪很小，大家一看这么小的年龄，拳打的这么好，就会给我鼓一些掌呀，或者是给我搞一个什么小小的奖品，我就感觉这个还挺有意思，那也就增加了我这个练功的兴趣，就跟我爷爷好好去练。
当我五六岁上学以后，由于学校里头也有一些活动，我就也是在活动当中去做一些套路性的表演，刀枪剑弓之类的这些表演，所以的话就感觉到一步一步的，有那么小小的荣誉感，就慢慢的对武术特别有兴趣。后来，就看到李连杰拍的《少林寺》这个电影，就又萌动了一些对武术方面的向往，有这个武侠梦，所以的话，就在上学、学习之余，自己模仿电影里面的一些，回忆一些镜头，自己也再去练习……
丁爱刚老师 ▲
当前的教育，无论是孩子还是成人，普遍都缺少了“武化”这一课。少儿习武，可以将孩子稚阴稚阳之活泼好动之能量，得以中正的导引，对其身体健康及人格养成都大有裨益。
● 身体健康
增强体质：《黄帝内经》有言：“形不动则精不流，精不流则气郁”。少儿武学，通过太极拳、少林拳等经典武术套路，锻炼孩子的身体协调性、灵活性和力量，为孩子的成长打下坚实的健康基础。许多孩子在习武后，不仅体质明显增强，还减少了生病的情况。
生长发育：通过合理的武术训练，能够刺激孩子们骨骼和肌肉的发育，有助于身高的增长和体态的塑造。
防身应急：武术不仅仅是一种运动，更是一种自卫技能。孩子们在习武过程中，能够学习到如何在紧急情况下保护自己。
● 人格养成
坚韧不拔的精神：武术训练耐心和耐力，孩子们在习武过程中，会逐渐培激发孩子的“勇”，培养面对困难不轻易放弃的精神。
礼仪和尊重：武术不仅是技艺，更是文化的传承，武德的学习非常重要。武术讲究“以礼始，以礼终”，孩子们在习武过程中，会学习到尊重师长、尊重对手，以及如何与他人协作。
文化自信：在全球化的今天，掌握一门源自中国的传统技艺，不仅是对自身文化的认同与自信，也是与世界对话的桥梁。少儿习武，让孩子们能够更直接地理解中华文化的博大精深，增强文化自信。
01 带领老师
丁爱刚 老师
丁爱刚，字康征，号金刚子，别号修武，师送绰号游神，人称终南金刚手。生于古秦州（羲皇故里）武术世家。
中国武术六段，传统伏羲武学传承人，孙氏武学优秀传承人，中国金刚力功第24代传人，陕西孙氏武学研究会会长。
受祖父影响，从小喜欢武术，先随祖父学练传统伏羲拳术，后来入少林习练散打搏击，再投师于宪华教授修炼金刚力内功。后随武当异人修炼数年。2005年缘结孙氏武学（形意、八卦、太极）并得其真谛精要。
多年来一直在广东、海南、福建、河南、河北、山东、陕西、天水等地开班授拳。近几年融众家之长，潜心研修伏羲武学。
丁爱刚为人谦和低调，外尚武德，踏实做事，内敛武功，传承不辍。
02 时间&地点
时间：2025年1月6日（周一）~1月18日（周六） （为期两周，1月5日报到）
地点：福建东山岛
▲冯刚老师拍摄于东山岛
03 共学内容和作息表
04 适合人群
5岁-12岁的儿童和少年
注：需要有至少父母一方在同期的共学营中（丁亮老师《原道》或丁爱刚老师《道安武学入门》），或者专程陪伴孩子参加。
05 相关费用
– 学费2000元/人，单周、双周的学习，学费相同；
– 食宿、交通费用自理。
06 报名方式
有意报名者请填写以下报名表，收到报名信息后，联系人会添加您的微信，以进一步完成报名。
报名通道
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咨询联系人： 自明老师
微信号：13791090604（手机号同）
微信二维码
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报名完成以缴费成功为准。
主办者：大美生生
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