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【作者简介】
刘鹤翔道长，道家养生学者，中华古剑道研究会会长，“洗剑庐”开山宗长。自幼习武，尤好剑术。及长，负笈出游，参学四方。求教于明公、浑元子、孤独居士，张高澄道长等。
辛卯年（2011）入金华山练剑，以明代剑客毕云龙所传《浑元剑经》为圭臬，心悟传统剑道“丹剑浑元”的修炼体系。熔《浑元剑经》、《武当剑谱》、《剑经十二篇》、《内功四经》于一炉，内修丹法，外练剑术，以期达到陶冶性情，涵养道德，健康身心，变化气质，文通武备，完善人生格局之目标。
以古长剑技法《古剑二十四势》为主旨，练重使轻，习长用短；身与剑合，剑与神合；由剑入道，以剑演道。
内修丹法，外练剑术，以期达到陶冶性情，健康身心，强壮精神，变化气质，完善人生格局之目的。
目录
第一集《紫气东来》
刘鹤翔道长从认识剑谈起，谈到在整个剑里体现了文武之道的合一。然后介绍了剑诀，以及中华古剑道第一趟的第一式：紫气东来。
第二集《怀中抱月》
在这一集里，道长介绍了第二式怀中抱月，和第三式仙人指路，以及相应的剑诀。由于中华古剑道属于长剑的技法，故道长专门介绍了如何出剑。
第三集《仙人指路》
道长在耐心地介绍入鞘和养剑的体会后，又将前三式的基本动作详细讲解并演示了一遍：紫气东来、怀中抱月、仙人指路。
第四集《力劈华山》
在本集中，道长介绍了第四式力劈华山，第五式直闯山门，第六式拨云见日，以及相应的剑诀。尤其介绍了剑花的两种变化：单剑花与双剑花。
第五集《青龙出水》
道长接着介绍了第七式青龙出水、第八式平沙落雁、第九式行步撩衣的动作要点，以及相应的剑诀。
第六集《走马回头》
在本集中，道长介绍了最后一个动作，第十式走马回头及其剑诀，并补充介绍了平沙落雁与行步撩衣的动作细节。然后，介绍了中华古剑道的手法和步法的单独练习。
第七集《以剑入道》
道长补充介绍了描太极的动作练习，及单操练习，如力劈华山的单操式、拨云见日的单操法，以及青龙出水、平沙落雁的单独练习。最后，介绍了缠剑与剑心的问题。
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