如何转化我们内在的不安

上午主课后,与夸父班草原班的三位助理老师开“茶话会”【这种漫谈式的“茶话会”很有必要,开学两周了,大家都各司其责,除了读书会,很少坐下来聊天】,分享今天上午简短而朴素的庆典的各自感受,大家都很欢喜!

我是不喜欢开会的,因为通常开会的模式是就事论事,都陷入在事务上,很少谈各自鲜活的感受、心得。请注意,事情是做不完的,越能干的人越忙,越忙就越有“成就感”——小心自己骗自己。所以,大家随时要能观照到自己的身体和意识状态,一定不要奋不顾身,被事情带着跑。累坏了,自己觉得委屈,一方面特别希望得到别人的肯定,另一方面很容易生怨气。

因此,首先要保持敏感,能随时观到自己内在的不安。同时,要及时处理“不安”。

“不安”从哪里来?有时忙起来,千头万绪,你还真说不清楚,因为事情交织在一起,你来不及分辨和处理。所以,总在意识底部有“隐忧”。譬如说,正在开会,中间接到家里电话,说老人住院了,尽管家人已经安顿好,但你就会有点不安。然后放下电话,继续开会,你的状态与接到这个电话前会有不同。所以,这个因一个外来信息牵引而生起的不安,你要能及时看到,并抽空一个人静下来感受一下,这个“不安”的原因是什么?老人住院,医治的最坏结果是什么?你能如何尽最大的努力?尽力后最坏的结果,你能接受么?——这些,都要及时抽空独自思维一下,当然,最后的办法就是坦然地准备接受最坏结果。这个就叫做“舍”。

十一善心所里的“舍”,不是不管不顾,牺牲一切,而是清醒地看到这个念头和缘起,并坦然地面对最坏的结果。菩萨畏因,众生畏果。最坏的结果来到面前,害怕、焦虑、担心都是多余,只有无怨无悔地承担。

故所有的因缘,都要勇于面对,不要趋吉避凶。前提是心不能太忙,一个人之所以能做到十个指头弹钢琴,一定要保持内在空空如也的状态,以空应物,因机而发;生发也不是乱长,进的时候一定要懂得退,只进不退,危险!

故内在的不安,都是许多细微的烦恼累积在一起,像团乱麻,有近期的事,还有更深层的习性作用。这个内在的清理,应当是时时洒扫,日日清屯【注:清屯(大扫除)农历十二月二十四日,民俗节日,相传这一天是神明的休息天,天上的神仙都放假,送完神后,家家户户就开始举行“大扫除”。台湾地区仍有保留此习俗。大扫除当然有除旧迎新之意,在台湾还有句俚谚:“清后才会富”,即只有清扫房屋才有发展】。

继续学习【王镇华老师讲解《复卦》】

复卦:亨。出入无疾。朋来无咎。反复其道。七日来复。利有攸往。

看复卦,所有的解释,我没有办法细说,就自己看。尤其有标出的那几句话,都是最新的。复,马上就是“亨”,就是要通啊!“出入无疾”,出入就是进退,从命运来讲,往来。不管你要进要退,或者是你的生命来的或过往的,“无疾”,不再怨怪。一旦主体态度一出来,全部受用,坏的受教,好的警惕啊,有阻碍吗?“朋来无咎”,人家看到你,怎么大家都苦哈哈的,他整个是通的,正面反面都受教。他更重视自己生命的吝啬、时间的节省,这是老子讲的,我也受教。当我把时间给你的时候,你要注意,再多钱我不交换。“朋来无咎”,真正一个人,你怎么碰他都是有益的。而真止一个麻烦的人,怎么碰,到最后都是损到、内耗到。

“反复其道,七日来复”,所以反复就是错综两个字。我们从乾卦,一狂妄,阴余就出来了。经过一天、两天、三天、四天、五天、六天,到复卦,这个阳又出现,这个叫七日来复。经过六爻、六个位,事情就周而复始。当然这里面有三种对立,姤卦跟剥卦的对立,才一个阴进来(姤卦),第一个对立是只剩一个阳(剥卦)。到了错,姤卦、复卦才是相错,交叉线是每一爻都阴阳相反。复卦虽然才回来一个阳,这一个阳是代表一个人、一个国家、一个地球,万物的秩序全部恢复

我到中研院民族所去,就讲复卦。讲完以后,有两位从美国人类学刚回来的博士:“你讲得不对啊!我们人类学就知道中国那个时候抢婚嘛,归妹卦就是抢婚。”我说:“不对啊!”“你在说什么,我们怎么都听不懂。你讲得太好了,那都是你的意思。”我更高兴,如果是我的意思,我可以得诺贝尔奖。我说:“不是我的意思,我所有讲的,都是易经本来的本身的意思。”到底这个中间,那个颠倒怎么造成的,然后用西方的眼睛人类学……这个时候,胡台丽讲了一句话:“复卦好美啊!在一片阴里面,诞生了一个阳。”原来小姐比较有坤性,她只讲了这句,我觉得值得。后来去打乒乓的时候,两个年轻的男的也都说:“你讲的大家都知道。”我说:“奇怪,你们刚刚为什么不讲话?”说抢婚的就是陈其南,当过文建会副主委,可能他自己都会忘记,我可记得很清楚。我就抱著文化的心,要把复卦还给中研院,最后落得打乒乓回来。这一生你会遭遇到很多这种弔诡,当你看到所有的弔诡都仍然是和谐的,你就看到平凡中的不平凡,得到正果

“利有攸往”,所以复一旦恢复,你做什么都可以积极去做。《彖辞》第四行:“天行也,利有攸往,刚长也。”就是这个阳刚开始要长了,经过一个阳(复卦),两个(临卦)、三个(泰卦)、四个(大壮卦)、五个(夬卦),最后要把最后的阴排除,小心!既得利益可不是那么容易妥协的,他一定反扑你,抹黑栽赃是再简单不过的动作,所以不要以为自己得理不饶人。我们已经讲过这个夬卦,怎么排除人类心头的黑暗,一种阴的惯性势力。这个没有什么好啰嗦的,我们自己都有,你敢承认就有可能改过来,要不然,对不起。

这个时候,“复其见天地之心乎”。原来,我们心头良知是天心,你相信吗?我们讲了前面这么多卦,讲到现在,核心出来了。恢复天心,你才看得到乾坤。这句话,我很想告诉全人类,没有人例外。那个最坏的,我只想告诉他,你刚好用反啦,你把德当自己自私的工具在用。我觉得鬼是很诚实的,他没有阳气说谎。可怕的是还活着的鬼,因为中国人讲话就不像个人,更重,简直鬼鬼的,就完了,要不然你要讲什么。我越来越感觉到易经没几种人,大人的上面就是王者,大人的下面就是君子,跟君子、大人相反的,都是小人、普通人。古代小人就是普通人,我们今天讲小人就是骂人的,所谓普通人就是他只考虑自己。就完啦,没几种人的。

这个时候,我开始感觉到夏朝了不起,孔子周公都跨过商朝,重鬼重神。我特别带了一张卡片,我已经找到中国文化不走宗教的路。这一位观射父,楚国人,他就说上古那个时代,春秋战国之前,神民异业,神的事情跟老百姓的事情是不一样的事业。我引了《左传·桓公六年》一句话:“民,神之主也。”鬼神的神啊,民有鬼神的主,“是以圣王先成民”,先把一个老百姓他心里面可以做心神之主的那个主,立住,“而后致力于神”。换句话说,中国人讲的鬼神不是造化者的鬼神,是你自己的精气神,你个人天赋的那颗心怎么用。用精力,用生气,用到最棒,出神入化。就是你的精神出来,然后入化,跟大化合一,所以我们的精气神,都在个人的范围。

这个时候,你就比较容易了解“神之主也”,也比较容易了解“然后致力于神”,就老百姓会相信鬼神,那也是很自然。可是活着,心中这颗自主心用好了就是神,出神入化,用坏了就是鬼。这跟内心还保留一个余,有关吧!自然万物造化者保留的余,多美啊!再乱,回来,还我天地的心。要拍综艺节目就拍这种,真的。我很想办一个经典擂台,讲一句话,大家来打擂台,这裁判就很难了。好,我很喜欢这句话,“见天地之心”。

象曰:雷在地中。复。先王以至日闭关。商旅不行。后不省方。

但是复呢,距离乾回来还很早,他才有一个阳,但这一点觉醒非常珍贵。慢慢的,两个(临),三个才是泰,否极泰来的泰。然后四个(大壮)、五个(夬),最后一排除,就回到万物“乾”的状态,欣欣向荣,万物滋生。因为才只有一个,所以“先王以至日闭关”。就在那一天啊,到了那个复的那一天,闭关。“商旅不行,后不省方”。这个后,就是文王之后的皇帝,像武王自称就是后。当然臣子一定说他是王,他一定说我是后。后来就变成皇帝的太太——皇后,那是很后面的东西。

有没有发现,要给老百姓生息教养的时间跟空间。复了以后,不要天天上课啊!讲太多,又乱掉。我越来越欣赏《老子》讲的:“少则得,多则惑。”

初九:不远复。无祗悔。元吉。

初九,“不远复,无祗悔,元吉”。这个话,太美了。不要往外求,祗就是往外,就是很多分歧的道道、方法。司马迁说处在乱世,“推归之至微,要絜(洁)于精神”。汗漫无归啊!太多法,单单一个气功,一千多种两千种。到现在,还不只是气功,连真理都浮现了。我到香港去,李先生就带我去欣赏中环:“这么多杂志,你看怎么样?”我说:“我眼花缭乱。”“算你健康。那这一本你看过吗?”一看,传统文化很深入啊!香港有这种人喔!他做了一个比方,都是黑白杂志,第一本彩色,夺目;等到全部都是彩色,台湾的《人间杂志》就变黑白,这叫有种。我们今天就是大家都急着要看得最清楚,出发点就不输人,就在看戏的时候都带小板凳去,本来是坐在板凳上,后来全部站在板凳上,还是看不到。有感觉吗?我现在进步了,老子说的,在家里面连窗户都不看,这个不太好,还是要看窗户,外面的大自然还挺重要的。老子说窗户不看,大门不出,知天下事,信不信?看多了,我六十九年就去环球一周,回来整本笔记,没有写一篇旅行文学。早知道,写一写,是不是?可能我一写,就糟了!现在变成一个文学家。

那个祗,我特别引用了好像是王引之的意见,往外、多支。支就是支支节节,分歧了。佛经里面有一句话:“念就是支,心才是本。”一个人就是要掌握大的、远的,才回到主体。有主体就是这样,你说得天花乱坠,我动都不动,不只是念,连意。上一堂课我们讲心、念、意、志,对不对?心的大小,连意念也是一堆子。你守住本心,老子的话又出来了:“不如守其中。”欸,这是有良心的人讲的话,还不是守一个觉知而已,觉知加大自然才是中。

“元吉”,这个元,我也讲不完。你看右边<古>,元这个字的意思。我们老师称他的书院叫“奉元书院”,请你看右边,元在切身的本原、源原,两句话:“有孚,惠我德;有孚,在道。”也就是主跟体,清清楚楚。最后那个位呢,《系辞》说:“圣人之大宝曰位。”所有的圣王,他最宝贵的,就是懂中道的人,把中道交给我们,让我们都知道生命的定位,所以“位”是你的宝贝。这一句肯定,连前面的中道都肯定。否则你光知道中道,难道能不上厕所吗?能不吃饭吗?能不下课吗?你还是个人啊!搞不好开悟,原来还是那个习气很重的人。开悟后,读经就比较受用,然后距离修改呢?不要吹牛,堕落的更多。才有一点点智慧的萌芽,赶快到台面去卖——“我、我活佛。所以达-赖到台湾来做了一件好事,在桃园大的体育馆:“你们台湾对活佛的解释不是啊!活佛就是有智慧做善行而让人家尊敬的喇嘛,不是活的菩萨,更不是活的造化者。”我觉得他自己点破这个心理,我第一个冲动,就是好,讲了真话;第二个冲动,我们回到复卦,复卦比较平静。

你本来就有德跟道、主跟体,一步就告诉你中,两步你就知道定位。我常常背谦卦《彖辞》那两段,文王说的,“天道下济而光明”,就是自明的德;“地道卑而上行”,就是万物。我们的身体跟万物一分子一样的,必须脚踏实地往上努力生长,人类就是成长,对不对?这两个都加在一起。原来我当时读这两句话很难过,尊卑怎么放在一起呢?后面又有一句:“尊而光,卑而不可逾。”那个尊,那种内在的心光,光明磊落,绝不低于谁。我非但能肯定我自己的光,我还肯定你也是一样。而卑更难,他终于有了光之后,才有那个力气回来看自己的卑微,我只是个人啊!我什么也不懂。我们今天媒体就不提供正确有系统的知识,懂得卑微就努力成长啊!

所以我觉得很多中国源头的这些圣人非常慈悲,敬鬼神而远之,不知生,焉知鬼。尤其和光同尘,老子讲的,居然是身为一个人的基本。我们都以为和光同尘境界很高很高,那是用你这颗世俗的心去想,如果用复卦来看,起步。永远记得,尊、卑,形上、形下,个人、社会,人、神,通是出语尽双。起心动念,两个一起来,就比较可能接近中道。你们现在知道,我在问你们什么意思了。因为中,无话可说。一说,就出来。又要说,那就说吧!“喜怒哀乐之未发,谓之中;发而皆中节,谓之和。”讲几句中肯的话来听听嘛!别人讲对就点头,但不一定那个人是好人。别人讲错,摇头不要太大,免得伤人。就这样,真的。我现在讲的就是我自己,要不然你怎么做人呢?

六二:休复。吉。

六二,“休复”。休,就是息。这个息也很妙,他又有消解的意思,一切放下的意思,又有恢复生息的意思。所以就连中国上古的单字,常常二分并存,两个都很重要,你当下就不要偏一端、走偏锋。“休”为什么很美呢?因为你把自己的心释放,然后用觉,觉照万物,就是中了嘛。这个时候,一句话都不想说,很大气。我又卑微,又大气,可不可以?“吉”,六二既中且正,所以有这样的美感。中国的美,都是指充实之谓美,不是指漂亮,那个是狭义的。

六三:频复。厉。无咎。

频复,就是一错再错。他之所以最不可药救,就是因为他自己不相信,所以我常常碰到好朋友说:“老王,你别跟我讲那些。”我真的有一点伤心。他也知道我讲的是比较实在的话,可是你为什么不参考一点,一起进步呢?他说:“我就是跟你不一样。我知道,你就是绿洲,我就是沙漠。”我更震惊了。但是我还是要讲一句,你整个沙漠是在绿洲上的,信不信?沙漠就是孤独,活不下去,等结束。而主体的绿洲,是不是还在?怎么看不到呢?原来自己思维的模式把自己框限

“厉”,很危险。厉怎么解释,看《小象》:“义无咎也。”《论语》里面孔子就说过,不管你错多少次,有过能改,等于无过;而有过不改,才是真过。不管你觉得自己的心距离文化有多远,文化的德跟道、主跟体,始终在你心头,等你确认,等你归……不是我,是你自己的天赋中道。所以义这个字,我们都想得太高,你只要做该做的,说该说的,不得了!随时都可以回到天赋予你的德跟道。

(中霖整理)